Soleil, sel, chlore, transpiration : le cuir chevelu encaisse l’été bien plus qu’on ne l’imagine, pendant que les routines capillaires, elles, s’allègent.
Fred, fondateur de Cut by Fred, décrypte pour ELLE Luxembourg les agressions propres à la saison chaude et les gestes simples pour y répondre, du rinçage post-baignade au soin du soir réparateur.
L’interview spéciale “cuir chevelu heureux” de Fred, fondateur de Cut by Fred
©Frédéric Birault
ELLE Luxembourg : L’été met le cuir chevelu à rude épreuve : soleil, sel, chlore, transpiration. Est-ce la saison où il souffre le plus ?
Fred : Sans hésiter, oui. C’est la saison où on lui demande le plus, et où on en prend le moins soin. Le soleil l’assèche, le sel et le chlore décapent son film protecteur, la transpiration accélère la production de sébum. Résultat : un cuir chevelu agressé sur tous les fronts, en même temps.
ELLE Luxembourg : On pense à protéger sa peau du soleil, presque jamais son cuir chevelu. Pourquoi cet oubli ?
Fred : Parce qu’il est caché sous les cheveux, on l’imagine à l’abri. C’est faux : les UV le brûlent, surtout sur la raie et les zones dégagées. Un coup de soleil sur le cuir chevelu, ça existe, et ça fragilise durablement le follicule.
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ELLE Luxembourg : Après la plage ou la piscine, quels sont les premiers signes d’un cuir chevelu en détresse ?
Fred : Ça tiraille, ça picote, parfois ça pèle un peu, comme une peau qui a trop pris le soleil. Les racines deviennent grasses plus vite dans les jours qui suivent, le cuir chevelu essaie de compenser l’agression en surproduisant du sébum.
ELLE Luxembourg : Le chlore et l’eau de mer ont-ils le même effet sur le cuir chevelu ?
Fred : Pas exactement. Le chlore assèche et irrite, il attaque la barrière cutanée de façon assez chimique. Le sel, lui, déshydrate et laisse un film qui étouffe les follicules s’il n’est pas rincé. Dans les deux cas, on retire au cuir chevelu sa capacité à s’auto-réguler.
ELLE Luxembourg : Beaucoup allègent leur routine en été par flemme ou par chaleur. Est-ce une bonne idée ?
Fred : C’est une erreur classique. On pense qu’en été, cheveux plus légers, cuir chevelu qui respire, on peut se permettre de faire moins. C’est l’inverse : c’est justement la saison où il faut le chouchouter le plus, parce qu’il encaisse davantage.
ELLE Luxembourg : Quels gestes simples recommandez-vous après une journée au soleil ou dans l’eau ?
Fred : Rincer les cheveux à l’eau claire dès la sortie de l’eau, avant que le sel ou le chlore ne sèche. Faire un shampoing doux le soir, pas décapant. Et masser le cuir chevelu deux minutes pour relancer la microcirculation, c’est le geste que je recommande toute l’année mais encore plus en été.
ELLE Luxembourg : La transpiration estivale change-t-elle la nature du problème par rapport à l’hiver ?
Fred : Oui, c’est un autre mécanisme. En hiver, le cuir chevelu souffre surtout du froid et du chauffage qui assèchent. En été, c’est l’excès, trop de sébum, trop de sueur, trop d’humidité qui stagne sous les cheveux attachés. Ça crée un terrain idéal pour les irritations et les démangeaisons.
ELLE Luxembourg : Les cheveux attachés, chignon ou queue de cheval, tout l’été : bonne ou mauvaise habitude ?
Fred : Ça dépend de comment c’est fait. Trop serré, en continu, ça empêche le cuir chevelu de respirer et ça favorise l’accumulation de sébum et de sueur à la racine. Je conseille de varier, de le laisser à l’air libre dès que possible, surtout le soir.
On garde le geste essentiel, deux minutes de massage, même sans le confort de sa salle de bain habituelle.
ELLE Luxembourg : Quelle routine de soin cuir chevelu conseillez-vous spécifiquement pour les mois d’été ?
Fred : Un gommage une fois par semaine pour désincruster le sel, le chlore, la crème solaire qui migre sur le cuir chevelu. Un shampoing doux, non décapant, à chaque lavage. Et un soin apaisant, avec du menthol ou une huile légère, pour calmer les irritations liées au soleil.
ELLE Luxembourg : Dans la gamme Cut by Fred, quels produits avez-vous pensés pour cette saison ?
Fred : Mon scrub reste la base pour repartir sur un cuir chevelu propre après une journée de plage. Mon shampoing en stick est parfait en voyage, pratique, sans liquide qui coule dans la valise. Et ma scalp potion, en soin du soir, pour réhydrater ce que le soleil et le sel ont asséché.
ELLE Luxembourg : Le voyage complique souvent les routines. Comment adapter son rituel cuir chevelu en vacances ?
Fred : Simplifier sans renoncer. Un format solide comme le shampoing en stick évite les contraintes d’aéroport et les fuites dans la valise. On garde le geste essentiel, deux minutes de massage, même sans le confort de sa salle de bain habituelle.
ELLE Luxembourg : Certains ingrédients sont-ils à éviter l’été, à cause de la chaleur ou du soleil ?
Fred : Je me méfie des textures trop riches et occlusives, qui emprisonnent la chaleur et le sébum sous une couche épaisse. En été, je préfère des formules légères, qui pénètrent vite et laissent le cuir chevelu respirer.
ELLE Luxembourg : La climatisation, l’air marin, l’air de montagne : ces environnements estivaux jouent-ils aussi un rôle ?
Fred : Beaucoup plus qu’on ne le pense. La climatisation assèche autant que le chauffage en hiver. L’air marin est chargé en sel même sans baignade. Le cuir chevelu est une éponge, il encaisse tous ces changements d’environnement.
ELLE Luxembourg : Pour les cheveux colorés, l’été est-il une saison à risque supplémentaire pour le cuir chevelu ?
Fred : Oui, parce que la coloration fragilise déjà la barrière cutanée, et le soleil vient s’ajouter par-dessus. Je conseille une vigilance redoublée sur la douceur du shampoing et sur l’hydratation du cuir chevelu quand les cheveux sont colorés en été.
ELLE Luxembourg : Quelle est votre routine personnelle pendant les mois chauds ?
Fred : Rinçage systématique après chaque baignade, mer ou piscine. Mon scrub une fois par semaine pour repartir propre. Le shampoing en stick tous les jours où je transpire beaucoup, et un massage matin et soir, même rapide.
ELLE Luxembourg : Un dernier conseil pour celles et ceux qui partent en vacances sans avoir pensé à leur cuir chevelu ?
Fred : Il n’est jamais trop tard, même en plein séjour. Un rinçage à l’eau claire après chaque baignade et un shampoing doux le soir suffisent déjà à limiter les dégâts. Le cuir chevelu se régénère vite, dès qu’on arrête de l’agresser.
Retrouvez également la sélection ELLE Luxembourg spécial cuir chevelu heureux cet été.
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