Le Nouvel An chinois s’ouvre le 17 février 2026, lançant un nouveau cycle astrologique chargé de symboles et de perspectives.
Cette nouvelle année lunaire nous invite à avancer avec audace. Placée sous le signe du Cheval de Feu, cette année invite au mouvement, au courage et à l’affirmation de soi. Énergie libre, passionnée et parfois indomptable, le Cheval de Feu, nous pousse à sortir de l’immobilisme, à reprendre les rênes de notre vie et à oser avancer.
Pour accueillir cette nouvelle année, voici quatre rituels simples et puissants à intégrer à son quotidien, entre introspection, intention et projection.
EFT Tapping pour libérer le passé
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode douce qui combine tapotements sur des points énergétiques et phrases d’intention. Elle aide à relâcher les blocages émotionnels, les peurs inconscientes et les croyances limitantes accumulées l’année passée. Installez-vous dans un endroit calme et répétez des phrases bienveillantes en tapotant les points clés du visage et du corps. Quelques minutes suffisent pour ressentir un apaisement et repartir plus léger.
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Le pot de bonne chance pour ancrer l’abondance
Le pot de bonne chance est une façon concrète d’ancrer ses intentions dans la matière. Il symbolise l’abondance que l’on souhaite attirer, financière, émotionnelle ou créative. Choisissez un joli pot ou bocal et glissez-y des papiers avec vos intentions pour l’ année, des affirmations positives, quelques pièces, un bijou symbolique ou des herbes porte-bonheur.
Les pages du matin pour clarifier votre esprit
Popularisées par Julia Cameron, les pages du matin consistent à écrire librement, chaque jour, trois pages dès le réveil. Sans filtre, sans relecture. Un exercice simple, mais radical pour faire le tri dans ses pensées et laisser émerger des désirs souvent enfouis.
Le vision board pour projeter l’année à venir
Le vision board permet de visualiser l’année que l’on souhaite vivre, en images, mots et sensations. Un outil puissant pour aligner intentions et actions. Sur papier ou en version digitale, rassemblez des images qui représentent vos envies : projets, émotions, lieux, états d’esprit. L’important n’est pas la perfection esthétique, mais la connexion émotionnelle.
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